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吸烟者和非吸烟者的牙齿对比

吸烟对口腔健康的影响

吸烟是一种有害健康的习惯，会对口腔健康产生诸多不利影响。尼古丁、一氧化碳和其他有害化学物质会损害牙齿和牙龈，导致多种口腔疾病，具体表现包括：

- 牙齿着色：尼古丁会导致牙齿染色，使牙齿变得发黄发黑。

- 牙龈疾病：吸烟是牙龈疾病的主要危险因素，可导致牙龈出血、红肿、肿胀和疼痛。如果不及早治疗，牙龈疾病可导致牙龈萎缩和牙齿松动。

- 口腔癌：吸烟是口腔癌的主要危险因素。口腔癌可发生在嘴唇、舌头、口腔内壁、牙龈和扁桃体等部位。

- 口腔疾病：吸烟会增加患口腔疾病的风险，如唇裂和颚裂。

吸烟者和非吸烟者牙齿对比

吸烟者和非吸烟者的牙齿在健康状况和外观上存在显着差异。吸烟者的牙齿通常颜色较深，表面有明显的污渍和牙菌斑。吸烟者的牙龈也往往比较红肿和出血。由于吸烟会减少唾液的分泌，吸烟者的嘴巴通常比较干燥，这会增加患口腔疾病的风险。

如何保护牙齿，远离吸烟危害

为了保护牙齿，远离吸烟危害，吸烟者应尽早戒烟。戒烟后，牙齿仍需要定期清洁和维护。以下是一些保护牙齿的建议：

- 每天刷牙两次，每次至少两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏。

- 每天使用牙线清洁牙齿，去除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

- 定期去看牙医，进行牙齿检查和清洁。

- 避免食用过多含糖食物和饮料。

- 戒烟。

吸烟者应尽早戒烟，以保护牙齿健康。戒烟后，应遵循上述建议，定期清洁和维护牙齿，以保持牙齿健康。